허리디스크 수술은 꼭 필요할까요

허리디스크 수술은 꼭 필요할까요

최근 허리디스크를 호소하는 그들이 많습니다. 이는 스마트 폰와 tablet PC, 노트북등의 전자상품 사용이 늘어남으로써 잘못된 자세로 인한 디스크 변형이 발생해서 입니다. 허리디스크 터짐 증상이란 무엇일까요 ? 척추뼈 사이에는 척추뼈끼리 부딪치는 것을 막아주는 쿠션 같은 역할을 하는 디스크disc라는 말랑말랑한 젤리 같은 구조물이 있었으나 이를 추간판이라고 합니다. 디스크추간판의 한가운데에는 젤리같이 찐득찐득한 수핵이라는 물질이 있어서 걷거나 물건을 들 때 쿠션 역할을 합니다.

갑자기 무거운 물건을 들어 올리거나, 부부드러운 자세를 오랫동안 취하면 디스크에 무리한 힘이 가해지면서 디스크가 밖으로 돌출됩니다.

허리디스크 치료

허리디스크 초기에는 안정을 취하는 것이 급선무입니다. 하지만 고통이 계속 지속할 경우에는 물리치료, 주사치료를 시행하고, 증상에 따라 비수술적 요법과 수술적 요법을 시행할 수 있습니다. 비수술적 요법 신경 주사 요법, 무중력 감압치료, 약물치료, 물리치료 수술적 요법 경피적 내시경 디스크 제거술, 양방향 척추 내시경 수술 미세 현미경 디스크 제거술 하지만 허리디스크는 위험한 질환인 만큼 병원에 직접 내원 하셔서 의사의 구체적인 진료와 함께 치료법을 안내 받는 것이 중요합니다.

당근에는 비타민A가 풍부해서 혈액순환을 부드럽게 협조하고 허리의 통증을 완화해주는데 도움이 된다고 합니다. 신경이 지나가는 척추를 부드럽게 만들어 주는데 도움이 됩니다. 또한 함유되어 있어 항산화 작용을 도와 노화방지는 물론 암 예방에도 도움이 되며 루테인과 리코펜 성분 또한 풍부하여 눈 건강에도 도움이 됩니다. 우유에는 뼈 건강을 도와주는 주성분인 단백질과 칼슘이 풍부하게 함유되어 있습니다. 성장기의 아동들에게도 성장 발육에 이롭게 하는 우유는 갱년기 여성이나 골다공증을 예방하는데 도움이 됩니다.

빨리 없애는 간단한 방법

눈 핏줄 터짐 눈 실핏줄 터졌을 때 없애는 법 영상입니다

눈 실핏줄 터짐은 다른 치료가 필요하지 않으며, 단지 증상을 완화하기 위한 방법을 취할 수 있습니다. 눈은 우리의 건강과 행복에 매우 필요한 부분입니다. 잠깐 일시적인 현상일 수 있지만, 우리의 라이프스타일과 습관에 따라 발생할 수도 있습니다. 따라서 눈을 튼튼하게 유지하기 위해서는 스트레스를 줄이고, 안구 건조를 예방하고, 정기적인 눈 검진을 받는 것이 좋습니다.

자가진단법

허리디스크 인지 걱정되고 의심이 되면 집에서도 할 수 있는 자가 진단법을 이용하여 허리디스크를 진단해볼 수 있습니다. 똑바로 누워 다리를 끝까지 곧게 편 상태에서 다리를 더디게 들어 올리는데 정상적이면 6080도까지 들어 올리는데 무리가 없지만 디스크면 2040도 정도에서도 극심한 통증을 느끼게 됩니다. 보통 3070도 정도에서 고통이 체감하는 경우 디스크를 의심스러울 수 있었으나 본인 자체적으로 다리를 드는 것보다는 상대방이 다리를 들 때가 좀 더 바르게 진단할 수 있습니다.

하지만 이는 자가 진단 방법이므로 구체적인 진단을 위해서는 병원을 방문하는 것이 가장 좋습니다.

병원에서의 진단

평소 허리나 하체의 통증이나 저린 증상이 있다면 구체적인 진단이 필요합니다. 보통 전산화 단층 촬영CT이나 자기 공명 영상MRI을 많이 사용하고 있습니다. MRI는 디스크의 돌출 정도, 디스크 막의 터짐여부, 주변 신경과의 관계등을 알 수 있습니다. 특히 일반적인 척추 질환인 척추관협착증 역시 허리디스크 증상과 비슷하므로 어떤 질환인지 바르게 진단을 내리기 위해서는 영상학적 검사를 하는 것이 좋습니다. 평소 의심될 만한 증상이 지속한다면 구체적인 검사를 받아보시는 게 좋습니다.

허리통증 원인

허리디스트에 대한 이야기를 해 보았고, 그럼 허리통증은 왜 생기는 것인지 허리통증 원인에 관하여 알아보겠습니다. 크게 정리하자면 다음과 같습니다. 자세가 경직되어 있는 경우 신체가 불균형한 근력을 갖고 있는 경우 척추가 손상된 경우 허리디스크와 같은 척추의 질환 근육에 경련이 있는 경우 이렇게 정리해 볼 수 있을 것 같습니다. 허리통증이라 하면 허리만을 생각하시지만 좀 더 넓은 의미에서 허리통증에 관하여 생각해보시면 앞서 디스크에서 말씀드렸듯이 엉덩이와 다리까지 이어지는 통증을 허리통증으로 묶어서 이야기 하기도 합니다.

그럼, 원인에 관하여 하나씩 보겠습니다. 자세가 경직되어 있는 경우 : 이는 긴장된 자세를 의미합니다.

자주 묻는 질문