소변에 거품이 생기는 나는 이유 거품이 보인다면 생기면 나오는 많은 이유

소변에 거품이 생기는 나는 이유 거품이 보인다면 생기면 나오는 많은 이유

그런데요 만약 소변에 거품이 보인다면? 혹시나 건강에 이상이 있는 것은 아닐지 걱정을 하게 되는 사람들이 굉장히 많을 거라고 생각이 드는데요. 물론 소변에 거품이 섞여나오는 거품뇨를 본다고 하여도, 대부분은 일시적으로 나타나는 경우가 많기 때문에 크게 걱정할 필요는 없지만, 거품뇨가 반복적으로 계속 나타나거나, 거품의 양이 비정상적으로 많게 보인다면 다른 건강상에 이상이 있을 수도 있기에 주의하는 것이 좋은데요. 그렇다면 소변에 거품이 나는 이유에는 어떠한 이유들이 있는지 바로 한번 알아볼까요? 거품뇨가 나타나는 이유는 여러가지가 있을 수 있지만, 첫차례 이유으로는 신장질환에 의해서 단백뇨가 있는 경우입니다.

소변에 거품이 많은 이유

최근 소변에 거품이 생기는 경우 발생하면 단백뇨나 다른 원인을 의심해볼 필요가 있습니다. 단백뇨는 말 그대로 혈액 내 단백질의 양이 소변에 섞여 있는 것을 의미하며, 단백뇨 이외의 이유로 거품이 발생할 수도 있으나 대부분의 경우 소변에 단백질의 양이 많을 때 거품이 많이 발생하게 됩니다. 성인의 경우 하루 단백질 배설량이 500mg을 초과하면 단백뇨를 고려할 수 있습니다. 단백뇨는 신장 질환이나 전신 질환의 신호일 수도 있습니다.

상세하게 원인으로는 신증후군, 사구체신염, 신우신염, 신장종양, 유전성 신염, 당뇨병성 신장합병증, 고혈압 등이 있습니다. 항염증제, 진통제 등의 약물에 의해서도 발생할 수 있으며, 단순 단백뇨의 경우 건강한 사람에게도 나타날 수 있습니다. 특히 무리한 운동을 하거나, 오랜 시간 서 있거나, 고열 증상이 있는 경우 일시적인 단백뇨가 나타날 수 있습니다.

공복 혈당을 낮추는 음식

공복 혈당을 낮추기 위해 견과류를 추천합니다. 견과류에는 혈당을 낮추는 데 좋은 폴리페놀이 포함되어 있으며, 활성 산소를 제거하고 혈액 순환 및 포도당 분해를 도와줍니다.

그러나 견과류는 칼로리가 높기 때문에 하루에 한 줌 이상은 취식하지 않는 것이 좋습니다. 또한, 녹색 채소, 계란, 아니면 채소와 지방이 적은 고기, 콩, 해조류, 생선, 두유, 두부, 아보카도 등은 공복 혈당을 낮출 수 있는 음식입니다.

당뇨병에 걸리기 전 전조증상이 있습니다.

평소보다. 화장실에 자주가고 밤에 자다가도 화장실에 가는 횟수가 늘어납니다. 그렇다는것은 평소에 갈증을 더 느끼는거며 입술과 피부도 푸석하게 건조해집니다. 체중의 변화도 급격해집니다. 살이 갑자기 많이 찌거나 빠질 수 있습니다. 몸도 자주 부으며 눈 앞도 초점이 잘 맞지 않을 수 있습니다. 당뇨병에 걸려도 증상은 비슷한데 그 증상이 좀 더 심해집니다.

소변에 거품이 지속될 경우 증상

일시적인 이유로 소변에 거품이 나면 특수한 증상이 없지만신장에 문제가 생길 경우 몸이 붓고 몸무게가 증가하게 됩니다. 소변에 있는 거품은 맥주거품처럼 몽글몽글한 작은 형태로 되어있고 물을 내려도 변기에 연결되어 남아있는 특징이 있습니다. 단백뇨의 원인이 신장기능 저하라면신장기능 이상의 일반적인 증상들이 나타납니다. 식욕부진, 구토, 피로감, 쇠약감,관절통, 피부발진, 열오름의 증상이 나타날 수 있습니다.

30대에서 당뇨병이 급증하는 이유는 무엇일까요

젊은이들 사이에서 당뇨병이 급증하는 이유는 비만과 밀접한 관련이 있습니다. 국내 연구 결과에 따르면, 비만 환자 중 당뇨병 환자의 수는 2006년 대비 2015년에 약 20 증가했습니다. 동물성 지방 섭취가 많은 식습관, 급한 끼니 습관, 불규칙한 식습관이 원인입니다. 그 중 주된 원인은 현대인들의 분주한 일상으로 인해 건강하지 않은 식습관이 형성 된 것을 꼽을 수 있습니다.

소변거품의 치료

과한운동, 오래서있기, 고열과 스트레스로 인한 소변 거품은 휴식을 취해주면 금새 사라지게 되지만 신장문제로 소변에 거품이 생기는 것이면 병원을 방문하여 주기적인 소변검사와 생활습관을 개선하여 장기적으로 몸관리를 실시해야 합니다. 저염식, 저단백, 저지방법 식단으로 변경합니다. 당뇨와 고혈압 관리가 필요합니다. 비만이면 살을 빼야 합니다. 소변검사는 의사의 안내에 따라 주기적으로 실시합니다. 본 블로그의 의학정보는 참고자료이므로 구체적인 증상과 진단은 전문가와 상의하시기 바랍니다.

자주 묻는 질문