저혈압 증상, 원인, 치료 (기립성저혈압)

저혈압 증상, 원인, 치료 (기립성저혈압)

앉은 자세에서 일어서려고 할 때 어지러운 느낌을 경험한 적이 있으신가요? 어지러운 순간을 경험한 적이 있다면 이러한 증상에 대한 정보를 찾게 되지만 하지만 관련정보를 찾던 중 기립성 저혈압에 대한 소중한 정보를 우연히 발견했습니다. 이 포스팅에서 기립성 저혈압에 대한 분명한 내용과 의미를 함께 살펴보겠습니다. 기립성 저혈압은 간단히 말해서 일어서면 혈압이 현저히 떨어지는 것을 의미합니다. 이러한 혈압 감소는 누운 자세에서 서 있는 자세로 전환한 후 3분 이내에 수축기 혈압이 20mmHg 이상 및혹은 이완기 혈압이 10mmHg 이상 감소하는 것이 특징입니다.

기립성 저혈압의 원인 및 관리방법

기립성 저혈압의 경우 완전한 치료가 불가능할 수 있습니다. 대신 근본적인 원인을 이해하고 효과적인 관리를 위한 방안을 채택하는 데 초점을 맞추고 있습니다. 기립성 저혈압의 잠재적 원인에는 뇌 질환과 당뇨병성 말초 신경 병증이 포함됩니다. 또한 특정 약물도 기립성 저혈압을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 놀랍게도 고혈압 치료제로 처방되는 이뇨제부터 알레르기 항히스타민제, 또한 전립선 비대증 치료제까지 여러가지 약물이 기립성 저혈압을 유발할 수 있습니다.

갑자기 기립성 저혈압 증상이 나타나면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 특히 요즘에 새로운 약물을 복용하기 시작했거나 장기간 약물을 복용하고 있는 경우 더욱 중요합니다.

끼니 후, 일어설 때 주의하기

저혈압 증상이 심각하지 않은 경우 특별한 치료가 필요하지 않을 수 있습니다. 우리 육체는 자연치유 능력을 갖고 있어 일시적이고 비교적 경미한 저혈압 증상은 당연한 색의 치유되기 때문입니다. 하지만 이러한 자연치유는 충분한 시간이 필요합니다. 저혈압 증상이 특히 심할 수 있는 상황인 끼니 후 시간과 앉거나 누워있는 상태에서 일어설 때 특히 경계를 기울여야 합니다. 우리 몸이 미처 정상화되기 전에 급격한 혈압 변화로 인해 큰 문제가 발생할 수 있기 때문입니다.

따라서 끼니 후에는 너무 무리한 활동을 하지 않고 충분히 소화가 될 수 있도록 30분1시간 이상 휴식을 취할 수 있도록 하는 것이 좋습니다. 또한, 앉거나 누운 자세에서 갑자기 일어나야 하는 상황에서는 동작을 천천히, 조금씩 움직이도록 하며 근처에 잡거나 보조할 수 있는 수단을 활용하여 조심히 일어나는 습관을 가지는 것이 좋습니다.

저혈압의 진단

저혈압을 진단하기 위해 의료 전문가는 혈압계를 사용하여 환자의 혈압을 측정합니다. 일반적으로 혈압이 9060mmHg 미만이면 저혈압으로 간주합니다. 하지만 환자의 기저 혈압과 환자의 증상을 고려하는 것이 중요합니다.

특히 기립성 저혈압과 같은 만성 질환이 있는 사람의 경우 꾸준히 모니터링하는 것이 중요합니다. 주기적으로 혈압을 체크하고 측정값을 기록해 혈압의 변동을 추적해 치료에 도움이 될 수 있습니다.

저혈압의 예방

심한 저혈압의 경우 즉시 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 저혈압 환자는 혈압을 더 낮추는 약물을 피해야 합니다. 끼니 후 증상이 나타나면 소량의 저탄수화물 식사를 먹는 것이 도움이 될 수 있습니다. 수분을 충분히 섭취하고 다리를 높이면 특정 경우에서 혈류 개선에 도움이 될 수 있습니다. 증상이 불확실하거나 악화되는 경우 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

기립성 저혈압과 연관된 FAQ

Q1. 기립성 저혈압은 누구에게 주로 나타나나요? A 주로 연령이나 건강 상태와는 연관 없이 모든 사람에게 나타날 수 있습니다. Q2. 의약품을 복용하면 기립성 저혈압이 심해질까요? A 의약품에 따라 기립성 저혈압이 심해질 수 있습니다. 의사와 상담하는 것이 좋습니다. Q3. 기립성 저혈압을 예방하려면 어떤 습관을 가져야 하나요? A 체중을 제어하고 충분한 수분을 섭취하며 더디게 일어서는 습관을 가져야 합니다.

Q4. 자율신경계의 이상이 기립성 저혈압을 유발할 수 있나요? A 네, 자율신경계의 균형이 깨져 기립성 저혈압을 유발할 수 있습니다. Q5. 기립성 저혈압은 치료가 가능한가요? A 기립성 저혈압의 증상을 완화하기 위한 치료법은 있지만 완전한 치유는 어려울 수 있습니다. 이번건강 나눔은 기립성 저혈압의 증상, 원인, 예방, 치료등 여러가지 정보들을 확인해 보았습니다.

자주 묻는 질문