혈액순환 영양제 고르는 방법과 주요성분의 효능 효능을 알려드립니다

혈액순환계통 영양제 고르는 방법과 주요성분의 효능 효과를 알려드립니다

혈류 영양제는 혈류 시스템을 도와주고 개선하기 위해 설계된 영양성분 보충제입니다. 혈액순환은 심장을 통해 산소와 영양소를 신체의 다른 부분으로 운반하는 과정을 말합니다. 이 프로세스는 세포의 기능과 생존에 필수적입니다. 혈류 영양제는 일반적으로 혈액순환에 연관된 문제나 이상을 개선하기 위해 사용됩니다. 이러한 문제에는 혈액 점도의 증가, 혈관의 좁아짐, 혈액 순환이 저하되는 것 등이 포함될 수 있습니다. 혈류 영양제는 이러한 이슈를 해결하기 위해 혈액의 흐름을 개선하고 혈관을 확장시키는 데 도움을 줄 수 있는 특정 영양소를 제공합니다.

혈류 영양제에는 여러가지 성분이 사용될 수 있으며, 각각은 혈류 개선에 확실한 기능을 제공합니다.

새치가 생기면 하지 말아야 할 행동

대부분의 사람들이 몇 가닥의 새치가 보이면 바로 뽑는다. 하지만 새치가 눈에 거슬려 자주 뽑으면 오히려 탈모의 원인이 될 수 있어요. 머리카락 주머니인 모낭 숫자는 선천적으로 정해져 있습니다. 그리고 두피의 모공 하나에서 평생 자라는 머리카락의 개수는 한정적입니다. 머리카락을 뽑으면 모공이 빠르게 사라지고 모근도 약해지면서 탈모 발생의 원인이 됩니다. 새치로 인해 스트레스가 심하면 염색약으로 가릴 수 있어요.

하지만 염색약을 지속해서 활용하는 경우 모발 손상이 오고 염색약 성분인 파라페닐렌디아민에 의한 피부염도 주의해야 합니다. 아래 글은 올바른 염색 클렌저 고르는 방법을 소개한 글이니 참고하면 도움이 됩니다.

면역력 강화

비타민 A, 비타민 C, 퀘르세틴, 플라보노이드, 안토크산틴 등의 힘찬 항산화 물질을 다량 포함하여 무차별적으로 세포에 공격을 가하는 활성산소를 없어지게 해주는 일을 하여 인체 방어 체계 면역력을 강화하는데 도움을 줍니다. 그리고 뛰어난 항균, 살균 기능을 하여 나쁜 균과 독소 등으로부터 지켜주는 역할을 합니다.

동의보감에서는 성질이 따뜻하여 비장, 신장을 좋아지게 하고 기운을 북돋아 주어 피로를 해소해 주는데 뛰어난 효과를 지녔다고 소개합니다.

지속해서 섭취를 하게 되면 신진대사와 피의 흐름을 원만하게 하여 기력을 보충하고 피로를 회복하는데 도움을 줍니다.

피부 건강

쪽파에 다량 함유된 비타민 A, 비타민 C 성분이 콜라겐 생성을 촉진하고 피부를 검게 만드는 멜라닌의 피부 침착을 방지하여 깨끗하고 탄력 있는 피부를 유지하는데 도움을 줍니다. 또한 여러가지 카로틴, 루테인 등의 항산화 성분이 피부 염증을 제거하는데 효과가 있습니다.

쪽파에는 칼슘 성분이 풍부합니다. 이 성분은 뼈와 이빨을 튼튼하게 만들고, 골밀도를 높여 뼈 건강 증진에 효과적입니다. 이로 인해 성장기 어린이의 발육을 돕고, 노년층의 골다공증 예방에 효과가 있습니다.

센시아 성분

센시아정의 주성분은 센텔라아시아티카라는 식물추출물입니다. 병풀 추출물로도 불리는 센텔라아시아티카라는 인도양 연안 마다가스카르 섬 일대에서 자생하는 식물로 오랜동안 원주민들이 부상 및 염증 치료에 사용했다고 알려져 있어요. 최근 연구결과에서는 항염작용뿐만 아니라 항산화 작용, 항노화 작용 또한 뛰어나다는 결과가 나왔다고 합니다. 따라서 정맥순환장애 개선뿐만 아니라 여러가지 효과를 기대할 수 있습니다.

다리부종과 저림 증상 원인은 무엇일까요?

다리부종과 저림 증상은 여러 가지 원인이 있지만 대표적으로는 오랜 시간 서있거나 앉아있는 경우, 꽉 끼는 옷을 입는 경우, 운동부족인 경우 등등 여러가지 원인이 존재합니다. 특히 여성분들의 경우엔 하이힐 착용 시 하체혈액순환이 원활하지 않아 부종이 발생하기 쉽고, 또한 나이가 들수록 혈관 탄력성이 저하되어 더욱 쉽게 나타날 수 있습니다.

쪽파 보관방법

쪽파는 흙이 묻어있는 상태로 신문지에 싸서 냉장고에 보관해야 오래 보관할 수 있습니다. 15 전후 온도가 가장 적당하며 보관은 57일간 가능합니다. 일반 냉장고보다. 김치냉장고에 보관하면 더 오래 보관할 수 있습니다. 다듬거나 손질하여 보관하면 빠르게 무르게 되므로 최대한 빠르게 사용하여야 하며, 쪽파 뿌리는 버리지 말고 깔끔하게 씻어 말린 다음, 육수를 낼 때 사용하시면 좋습니다.

고등어 부작용

고등어에 풍부하게 함유된 아미노산은 통풍환자의 통증을 더욱 악화시킬 수 있으므로 섭취를 주의합니다. 고등어에는 중금속과 수은의 함량이 높아 유아나 임산부가 섭취 시 아토피, 알레르기 반응이 올 수 있으니 주의합니다. 고등어의 붉은 살에 있는 히스티딘이 부패과정에서 히스타민으로 변해 두드러기나 복통, 구토를 일으킬 수 있으니 주의합니다.

자주 묻는 질문