어깨충돌증후군Shoulder impingement syndrome)

어깨충돌증후군Shoulder impingement syndrome)

어깨관절은 어깨뼈Scapula와 위팔뼈Humerus가 직접적으로 관절을 이루는데, 팔을 들어 올릴 때 위팔뼈와 어깨뼈의 봉우리Acromion 사이의 틈상기 그림의 빨간색 동그라미 부위이 좁아져 마찰이 발생하여 염증이 유발되어 통증이 생기는 병적 상태를 어깨충돌증후군이라고 합니다. 중년 아니면 팔을 위로 드는 동작은 반복하는 직업군, 운동군에서도 흔하게 나타납니다. 크게 두 가지 원인으로 나눌있을 수 있었으나 첫째, 위팔뼈Humerus와 어깨뼈 봉우리Acromion의 공간이 좁아진 경우 선천적으로 위팔뼈와 어깨뼈 봉우리 공간이 좁아 문제가 되는 경우가 있으나, 없던 통증이 생긴 경우라면 위팔뼈와 어깨뼈 봉우리 사이의 공간이 힘줄의 비후, 어깨관절의 불안정성으로 이슈를 일으킬 수 있습니다.

어깨충돌증후군 증상

어깨충돌증후군 증상은 팔을 올릴 때나 어깨의 앞쪽 및 가쪽 통증이 점점 심해지는 것이 특징인데요. 특히 밤에 아픈 야간통과 아픈 어깨 쪽을 아래방향으로 눕지 못하는 경우가 많습니다. 어깨충돌증후군이 수개월 동안 지속되면 어깨 위, 뒤쪽 근 위축이 보이기도 합니다. 이런 증상은 손을 두상 위로 올린 채 움직이게 되면 이두근 건구의 상외측, 전방에 나타납니다. 또한 어깨 회전 시 견봉 아래 쪽에서 삐걱하는 연발음이 들리기도 하죠. 회전근개파열과는 또다른 증상이고 다른 질병이기 때문에 잘 구분하시는 것이 좋습니다.

어깨충돌증후군 증상

어깨충돌증후군의 대표적인 증상은 팔을 들어 올리거나 어깨를 사용할 시 통증이 느껴진다는 것입니다. 또한 아픈 어깨 쪽으로 누웠을 경우 통증이 느껴지며 어깨 회전 시 삐걱삐걱 거리는 소리가 들릴 수 있습니다. 팔을 일정 높이까지 들어 올릴 시 별 문제가 없으나 완전히 올라갈 경우 통증이 느껴집니다. 초기에는 팔을 높이 들거나 무리한 행동을 하지 않는다면 쉽게 알기 어렵습니다. 또한 능동적 운동 시 통증이 있을지 몰라도 일상생활에서는 능동적 운동에 비해 통증이 약하게 느껴질 수 있습니다.

팔을 완전히 들어 올리거나 어깨를 사용할 시 통증이 느껴집니다. 어깨 회전 시 삐걱삐걱하는 소리가 들린다. 아픈 어깨 부위로 누웠을 경우 통증이 느껴집니다. 능동적 운동을 할 경우 일상생활에서의 통증보다. 크게 느껴집니다.

어깨충돌증후군 원인

어깨충돌증후군의 원인으로 잦은 어깨 사용과 무리한 행위 및 운동으로 어깨에 통증이 생길 수 있습니다. 어깨를 주로 사용하는 직업이나 배드민턴 등의 운동을 지속적으로 하는 경우 근육 손상을 입게 되는데 하지만 이런 경우에도 발생할 수 있습니다. 또한 선천적으로 뼈의 기형이나 회전근개 손상이 있었거나 어깨 관절이 불안정할 경우 견봉과 상완골두 사이가 좁아져 발생하기도 합니다.

상완골두와 견봉 사이 공간이 좁아진 경우

어깨 주변 근육을 많이 그리고 자주 사용하고, 팔을 위로 드는 동작을 많이 하는 사람들에게 잘 나타나는데요. 배드민턴과 같은 운동을 많이 하는 사람들은 지속적으로 근육 손상을 입게 되어 근육이 부을수도 있습니다. 때문에 선척적으로 사이가 좁지 않아도 근육학적으로 좁아질 수 있습니다. 이런 후천적 변화 말고도 선척적으로 뼈의 기형, 회전근개 손상이 있을 경우에도 발생하는데요.

견봉 및 쇄골의 관절인 견쇄관절에 염증이 생길 경우에도 공간이 좁아져 어깨충돌증후군의 원인이 될 수 있습니다.

자주 묻는 질문